Лондон °C

Последние новости

01:11
Минпромторг обновил перечень авто, подлежащих налогообложению как роскошные
16:13
Советы Госдумы предпринимателям: как сократить расходы на коммунальные платежи без льгот
16:17
Международная книжная ярмарка non/fictioNвесна начала работу с акцентом на безопасность
16:12
Центральный Банк России планирует увеличить участие пенсионных фондов в первичных публичных предложениях
23:37
Неконтролируемый автомобиль едва не упал с третьего этажа парковки в Екатеринбурге
16:20
Театр Терезы Дуровой представляет: "Моцарт и Сальери" – драма, музыка и тайна веков
эксклюзив
15:54
Артемий Панарин из "Нью-Йорк Рейнджерс" достигает рекордного успеха в истории клуба
23:39
Необычный способ борьбы с лужами в Оренбурге: трактор в действии
22:13
Доставка грузов из Турции в Россию – эффективные логистические решения
17:42
Улыбка мечты – как брекеты могут изменить вашу жизнь
10:57
Триумф на грунте: Медведев прерывает серию поражений, побеждая Монфиса
01:06
Путь к успешным ставкам на спорт – онлайн инструменты
23:36
Топ причин включить новинки в вашу музыкальную коллекцию
11:56
Топ причин устроить гендер-пати в Москве – от праздника до модного тренда
23:19
Прокси-серверы: основы и преимущества использования
14:34
Стратегии закупок сырья для стартапов в пищевой промышленности
17:38
Производители шоколада адаптируют рецептуры на фоне роста цен на какао-бобы
22:58
Системы водоснабжения и водоотведения – современные решения для дома
20:17
Родители могут получить налоговый вычет на детей: новые условия
20:14
Инструкция по инициированию капитального ремонта в многоквартирном доме
16:34
Игровые слоты в казино SpinBetter – топ причин играть
15:54
"Стальная хватка": история спортивной династии в новом фильме
16:06
Казино Spinbetter – исследуйте игровой автомат Win a Beest: в поисках призов
15:47
Достоинства инженерных изысканий – как качественная подготовка снижает риски и расходы
13:55
Разгадывая секреты успешных ставок на спорт – глубокий анализ спортивных событий
11:25
5 причин записаться к рентгенологу – не только переломы
10:03
Профсоюзы выступают за изменение расчета выплат по больничным листам
22:34
Как узнать, что ваше пластиковое окно нуждается в ремонте?
11:42
Игровой автомат Aviator – ваш путеводитель от демо до крупных выигрышей
11:21
5 причин записаться к неврологу уже сегодня
Больше новостей

Свекла и не только: Врач назвала продукты, которые сами чистят печень

Наука
1644
0

Ответ на вопрос, как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, волнует многих пациентов. Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. Она составила список продуктов, которые способствуют очищению печени и помогают наладить нормальную работу органа.

В список попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые). Особый разговор - свекла. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также стоит иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.

Врач подчеркнула, что "иметь здоровую печень важно, так как она выполняет в организме множество функций". В частности, расщепляет питательные вещества, обеспечивает процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов, биологически активных веществ, синтезирует (производит) желчь, холестерин, запасает углеводы, белки, жиры, гормоны, витамины, минеральные вещества, ряд витаминов и так далее. А также помогает очистить организм от токсинов и опасных соединений.

Бокерия рассказала и о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, у продукта есть одна особенность - он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.

Ранее "Российская газета" писала, что на здоровье печени благотворно влияет кофе. Употребление этого напитка даже связано со снижением риска развития рака.

При появлении проблем со здоровьем - обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

0 комментариев