Лондон °C

Последние новости

00:00
Курс биткоина обновил исторический максимум, впервые превысив $116 000
14:04
Tether запускает USDT на блокчейне биткоина с использованием Lightning Network
эксклюзив
14:00
Центральный банк России отмечает 35‑летие: главные вехи
13:56
Биткоин и Ethereum: чего ждать от курса в 2025 году
12:04
Куда отправятся москвичи на майские праздники–2025: тренды и предпочтения
эксклюзив
12:02
Офисы нового времени: что изменилось и почему это важно
13:57
Крипторынок неделe: биткоин взлетел, NFT‑подарки и национальные резервы
13:46
Глава РФС призывает избежать paniki в межсезонье
12:00
Пять нюансов аренды дачи летом: как избежать ошибок
23:34
Как биткоин стал корпоративным стандартом: стратегия MicroStrategy
14:05
AI‑революция в фотографии: трансформация креативной среды
эксклюзив
13:46
Глава РФС объяснил замену «Торпедо» на «Оренбург» в РПЛ
00:31
Инновации крипторынка: DeFi‑мосты, новые токены и регуляция
18:54
Крипторынок переживает резкий обвал: капитализация снизилась до $2,5 трлн
13:49
ЦСКА победил Краснодар в матче за Суперкубок России
эксклюзив
13:48
Игорь Акинфеев — новый рекордсмен по Суперкубку России
13:50
Шлеменко завершил бой нокаутом на турнире в Омске
эксклюзив
23:59
Бонус в казино за депозит: лучшие предложения и советы по активации
18:01
ТОП‑5 курсов по трейдингу в 2025: от MoneyFest до Skillbox + обучение бесплатно с нуля
17:58
Все для дерева и из дерева – теплый материал для практичного пространства
14:49
Как купить свечи и не прогадать – светодиодные решения для уютного интерьера
23:58
Рейтинг онлайн казино с моментальным выводом: обзор лучших площадок
23:40
Онлайн покер для Андроида: правила выбора комнаты
15:29
Мебель для загородных отелей: функциональность и стиль
13:04
Онлайн казино на рубли: чем популярны среди новичков?
16:14
Женская верхняя мода – актуальные пуховики как инвестиция в комфорт и стиль
13:20
Финансовое оздоровление территорий: как банкротство помогает регионам справляться с долговыми рисками
18:57
Главные темы криптовалютного форума: майнинг, стейблкоины и биржи
18:21
Мужские классические костюмы – сила в деталях: правила выбора, стилистика и влияние на деловой имидж
17:24
Классический костюм оверсайз – стиль большого масштаба: кому подходит и как носить
Больше новостей

Самые популярные виды спортивного питания в России

Публикации
3993
0

Спортивное питание – это особая группа пищевых добавок, которые выпускают для активной категории людей. Востребованная продукция массово изготавливается местными и зарубежными предприятиями. На рынке в свободном доступе присутствуют товары во всех ценовых группах. Речь идет об аминокислотах, батончиках, гейнерах и витаминных комплексах.

Выбор спортивного питания – это ответственная и довольно сложная задача. Без консультации со специалистом и чтения инструкции категорически запрещено употреблять препараты. Правильно подобранное спортивное питание раскрывает потенциал любого человека. Вы сумеете дополнить рацион полезными микро- и макроэлементами, которые невозможно получить из обычных продуктов.

Чем отличается спортивное питание

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииНаибольшим спросом пользуется спортивное питание, предназначенное для наращивания мышечной массы. Помимо физических упражнений в зале вам понадобится большое количество белков. Это главный «строительный материал» любого успешного бодибилдера. В зависимости от происхождения ученые отличают следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • молочный;
  • яичный;
  • соевый.

Перечисленные белки усваиваются организмом с различной скоростью. Меньше всего времени для расщепления требуется, если употреблять сывороточный протеин. Он гармонично сочетается с другими компонентами и привлекает внимание покупателей общедоступной ценой.

Для проявления рельефа используют спортивное питание, ускоряющее процесс сжигания жира. Популярные термодженики позволяют добиться результата за счёт увеличения температуры тела во время интенсивных тренировок. Вещество стимулирует метаболизм, эффективно подавляет аппетит и улучшает работу центральной нервной системы.

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииК отдельной категории относится женское спортивное питание. Для набора сухой массы используется казеин. Его пьют перед сном после приема пищи. Обязательно употребляют аминокислоты, чтобы поддерживать непрерывный процесс синтеза белков. Рацион дополняют экстрактом зеленого чая. Напиток способствует расщеплению жиров, выводит токсины и заметно повышает тонус. 

0 комментариев